首先要根据自己的度数来选择折射率。

折光度的含义是什么，同学们可以自己去了解一下，简单来说，折光度值越大，镜片中心的厚度越薄，价格也就越高。

1.四百度以下的学生，建议选择1.56或1.60折射率镜头；
2.四百至六百度以下的学生，建议选择1.60或1.67折射率镜头；
3.六百以上的学生，建议根据自己的预算选择1.67、1.70、1.74折射率镜头。
从镜片品牌中进行选择这个就根据自己的预算来挑选，视野菌为大家推荐几个市场上常见销量较大的品牌。国产车比较推荐明月，万新，康耐特，也很时尚，穿着舒服。比较推荐法国依视路进口品牌德国蔡司，进口品牌在国内都有自己的工厂，但是镜片原料大多是进口的，质量较好，当然也有一些依视路在国内收购的镜片厂商出品的镜片质量也不错。推荐选择镜头品牌的时候，可以百度或者京东查一下，如果查不到百度的信息，建议不要买。从镜头功能上选择普通的镜头基本上可以满足大家日常用眼的需要，根据使用场景的不同，镜头厂商又设计了集中使用功能的镜头。对于每天面对电脑和手机的同学来说，推荐市面上比较流行的防蓝光镜片，国产明月以及万新防蓝光系列，进口法国依视路A4系列。防蓝光镜头一般都有底色，看屏幕会有色差，不建议同学从事设计工作。夏天阳光较刺眼，冬天的雪也有反射，推荐使用变色镜片就能很好的解决这个问题。对于有夜间驾驶需求的同学来说，对向来车的灯光比较刺眼，建议蔡司驾驶型，可以减少灯光强度。渐进式镜片，比较适合青少年读写者和中老年人，老花和近视兼而有之的人群。